THE METHOD PRO
THE METHOD PRO
THE METHOD PRO
Kun perustaso ei enää riitä.
THE METHOD PRO on verkkovalmennus sinulle, joka olet jo treenannut pidempään ja tiedät, että tulokset eivät synny sattumalta. Tämä ohjelma on rakennettu treenaajalle, joka haluaa lisää lihasmassaa, kiinteytymistä ja parempaa suorituskykyä, mutta ei halua tinkiä terveydestä tai kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
THE METHOD PRO syntyi, kun kaksi ammattilaista löi päät yhteen ja yhdisti osaamisensa. Tuloksena on valmennus, jossa yhdistyvät kokemus, ammattitaito, kokonaisvaltainen näkemys kehon toiminnasta.
Tässä valmennuksessa mikään ei ole jätetty sattuman varaan.
Ateriasuunnitelma – tukemaan tavoitteita ja hyvinvointia! 🥑
Ateriasuunnitelma on gluteeniton ja maidoton, joka on rakennettu tukemaan kovaa treeniä, palautumista ja kehonmuokkausta ilman vatsan kuormitusta.
Ateriasuunnitelmassa on huomioitu:
- riittävä energiansaanti lihaskasvun tueksi
- kehon kiinteytyminen ilman äärimmäisiä keinoja
- hormonitoiminnan ja terveyden tukeminen
- arkeen sopivat, selkeät ja toistettavat ateriat
Ruokavalio ei perustu kieltolistoihin tai nälkään, vaan toimivaan kokonaisuuteen, joka tukee treeniä ja mahdollistaa tulokset pitkäjänteisesti. Gluteeniton ja maidoton linjaus tekee ohjelmasta monelle vatsaystävällisemmän ja helpommin noudatettavan.
Kenelle THE METHOD PRO -valmennus sopii?
- Olet kokeneempi treenaaja
- Haluat kehittyä
- Ymmärrät, että tulokset vaativat suunnitelmaa
- Haluat ohjelman, joka tukee sekä kehoa että terveyttä
- Et hae pikaratkaisuja, vaan kestävää kehitystä
- Sinulle, joka haluat panostaa itseesi ja hyvinvointiisi
THE METHOD PRO sisältää
-
✔️ 4-jakoisen treeniohjelman, huippuammattilaisen suunnittelemana
– selkeä rakenne
– järkevä kokonaisviikkokuorma
– tukee lihaskasvua, voimaa ja kehonmuokkausta✔️ Tavoitteita tukevan ruokavalion
– riittävästi energiaa kehittymiseen
– tukee palautumista ja hormonitoimintaa
– mahdollistaa kiinteytymisen ilman äärimmäisyyksiä - Päiväkirja, jonka avulla pystyt seuraamaan kehitystäsi
- 8 viikon ajan sinulla on käytössäsi mobiiliapp, jossa on nähtävillä kaikki materiaalit!
MOBIILIAPP SAATAVILLA VAIN APPLEN KÄYTTÖJÄRJESTELMÄLLE!
